2 марта в Москве состоится занятие "Саморегуляция", на котором будут разбираться базовые инструменты телесной терапии, работать с заземлением, дыханием, центрированием, опорой. Также будут учиться контейнировать чувства с помощью тела, чтобы справляться с вызовами и неизвестностью, а также разговаривать и делиться своими чувствами в безопасном пространстве. Занятие будет транслироваться онлайн и оплата будет по сердцу и возможности.